Diz Rehabilitasyonu

Ömer Çağlar AYTEKİN

Fizyoterapist

Neredeyim?

Caddebostan Mah. Bağdat Cad. Şerafettin Sk. no:2/1 (323) Kat:3 Daire:7 Kadıköy/İstanbul

Randevu Talep

+90 (530) 295 41 05

Diz rehabilitasyonu, diz ekleminde meydana gelen yaralanmalar, cerrahi müdahaleler veya kronik hastalıklar sonrası fonksiyon kaybını gidermek, ağrıyı azaltmak ve hareket kabiliyetini artırmak amacıyla uygulanan kişiye özel tedavi sürecidir. Bu süreçte fizyoterapi, egzersiz programları, manuel terapi ve destekleyici teknikler kullanılarak dizin doğal fonksiyonlarına dönmesi hedeflenir.

Önemi ve Faydaları

Ağrının Kontrolü: Yaralanma veya ameliyat sonrası ağrının azalması,
Hareket Açıklığının Arttırılması: Diz ekleminin normal hareket kapasitesine ulaşması,
Kas Gücünün Yeniden Kazanılması: Quadriceps ve hamstring kaslarının güçlendirilmesi,
Fonksiyonel İyileşme: Günlük yaşam aktivitelerine bağımsız dönüş,
Yaralanma Riskinin Azaltılması: Eklem stabilitesinin sağlanması,
Cerrahi Sonrası Destek: Ameliyat sonrası komplikasyonların önlenmesi ve iyileşme sürecinin hızlanması.

Nelere Dikkat Edilmelidir?

Kişiye Özel Program: Hastanın yaşı, yaralanma tipi ve genel sağlık durumu göz önünde bulundurulmalı,
Ağrı Seviyesi İzlenmeli: Egzersizler ağrıyı artırmamalı, gerektiğinde dozaj ayarlanmalı,
Kademeli İlerleme: Hareket ve yüklenme aşamalı artırılmalı,
Kas Kuvvetlendirme: Diz çevresindeki kasların kuvvetlendirilmesi öncelikli,
Denge ve Koordinasyon Çalışmaları: Eklem stabilitesi için önemli,

Manuel Terapi ve Modaliteler: Ödem ve ağrı kontrolü için desteklenmeli,
Hasta Eğitimi: Evde yapılacak egzersizler ve dikkat edilmesi gerekenler açıklanmalı,
Düzenli Takip: Tedavi ilerleyişi izlenmeli ve plan revize edilmeli.

Kaynak:
American Academy of Orthopaedic Surgeons – “Knee Conditioning Program”

+90 (530) 295 41 05

Diz Rehabilitasyonu

Ömer Çağlar AYTEKİN

Neredeyim?

Randevu Talep

Önemi ve Faydaları

Nelere Dikkat Edilmelidir?

Hızlı Menü

Çalışma Saatleri

Hafta içi: 09.00 - 19.00

Cumartesi: 09.00 - 18.00

Adres:

Caddebostan Mah. Bağdat Cad. Şerafettin Sk. no:2/1 (323) Kat:3 Daire:7 Kadıköy/İstanbul